Uitgerust door de Calmzy verzwaringsdeken

Gezondheid, Interieur, Lifestyle

Iedereen is het denk ik wel met me eens dat we een goede nachtrust nodig hebben. En dat is bij mij al hele lange tijd niet zo vanzelfsprekend helaas. Dat wordt mede veroorzaakt door mijn lichamelijke gezondheid die niet optimaal te noemen is. Door chronische pijnklachten mag ik blij zijn als ik 3 uurtjes haal per nacht. De wallen onder de ogen moeten af en toe dan ook flink weggewerkt worden, powerslaapjes worden gedaan, en ik sleep mezelf de dag door. Tijdens mijn revalidatietraject ben ik in contact gekomen met een hele goede ergotherapeut. Zij heeft mij heel veel ondersteuning en tips gegeven. Ook op het gebied van slapen. Zo hebben we een o.a. een ander bed aangeschaft en vertelde zij mij ook over een verzwaringsdeken. Een verzwaringdeken had ik nog nooit van gehoord en ik ben me daarin gaan verdiepen. Tot ik tot de conclusie kwam dat dit best wel eens zou kunnen gaan helpen.

Na wat onderzoek te hebben gedaan kwam ik in aanraking met Calmzy blankets. Ik mocht van Calmzy een verzwaringsdeken gaan testen en mijn ervaringen met jullie delen. Maar eerst vertel ik jullie wat een verzwaringsdeken is. Eigenlijk is het een normale deken, alleen is deze een stuk zwaarder. Te weten 10% van je lichaamsgewicht. Nou hoor ik je denken…waarom zou een zware deken je een betere nachtrust geven? Het zware gewicht van de deken geeft je gevoel dat je een flinke knuffel krijgt. Even een stevige druk op je lichaam, oftewel Deep Pressure Simulation. Die diepe druk geeft een rustgevend gevoel, en laat je ontspannen. De verzwaringsdeken helpt je om sneller in slaap te vallen en houdt je langer in diepe slaap.

Vroeger…als ik ging logeren bij m’n grootouders werd ik strak ingestopt in bed met een ouderwets zwaar sprei on top. Baby’s worden ingebakerd voor een rustige slaap. En dit gevoel krijg je met een verzwaringsdeken ook.

Toen ik de deken binnenkreeg dacht ik eerst wel…oefff die is zwaar! Dat wordt nog eens spierballen kweken met het bed opdekken. De eerste nacht dat ik onder de deken ging slapen moest ik eerlijk gezegd heel erg wennen. Het is best een verandering. En mijn gedachten waren…”Oke, laat maar komen die slaap!” En je kan er dan natuurlijk op wachten dat ik maar niet in slaap viel. Nee, op de deken zit geen knopje. NU SLAPEN! Wel vond ik het aangenaam om onder de deken te liggen. Een gevoel van geborgenheid gaf het me. Uiteindelijk ben ik wel in slaap gevallen, en wonder boven wonder, de eerste nacht ben ik wel wakker geworden (op mijn vaste tijdstip tussen 02:00 en 03:00), maar ik viel heel snel weer in slaap, en ik ben er niet uit geweest. Nacht 2 en 3 volgden. Deze verliepen eigenlijk hetzelfde als de eerste nacht. Na een week onder de verzwaringsdeken te hebben geslapen kon ik al langzaam een oordeel maken. Het heeft effect! Ik val iedere avond sneller in slaap. Soms wordt ik nog wakker in de nacht, maar val daarna snel weer in slaap. Zelfs zijn er nachten geweest dat ik heb doorgeslapen. Ik ben van 3 uurtjes slaap weer richting de 6 uur slaap aan het gaan. Dit is voor mij een verademing kan ik je vertellen. Inmiddels slaap ik al een paar weekjes onder de deken, en ik wou dat ik dit advies eerder aangereikt had gekregen. Ik kan niet meer zonder.

Het is ook fijn dat ik door de deken geen slaapmedicatie hoef te gebruiken. Dat is allemaal rotzooi. De deken is even een investering, maar liever dat, dan allerlei medicatie waar je sloom van wordt. Dankzij de deken kan ik verder werken aan een betere lichamelijke en geestelijke balans. Doordat ik weinig sliep was mijn concentratie erg laag en mijn prikkelbaarheid hoog. Nu heb ik meer rust en energie. Een goede nachtrust is nodig voor een goede gezondheid. Ik kan alleen maar zeggen dat ik enorm blij ben dat ik de kans heb gekregen om te ervaren wat de effecten van een verzwaringsdeken kunnen zijn.

De dekens van Calmzy zijn van kwalitatief topniveau en bestaan uit 7 lagen. De buitenste 2 lagen zijn van 100% katoen. De binnenste laag, en ook de laag die de deken zwaar maakt, is de vulling van hypo-allergeen glaszand. Deze vulling is verwerkt in de derde en vijfde laag welke bestaat uit polyester vakjes. En deze lagen zijn weer voorzien van twee extra beschermlagen van polyester. De korreltjes zijn niet giftig en het polyester is milieuvriendelijk. Door de vele lagen, het secure stikwerk en de compartimenten is het niet mogelijk dat het zand gaat lekken. De deken is verder ademend en geeft voldoende koeling in de zomer en warmte in de winter. Naast de verzwaringsdeken heb je ook nog de mogelijkheid om een cover aan te schaffen om je deken extra bescherming te geven. En de cover is ook nog eens heerlijk zacht.

Zelfs mijn kinderen waren nieuwsgierig wat voor een speciale deken mama heeft. Voor hen is de 8 kg natuurlijk veel te zwaar, maar ze hebben 1 voor 1 toch af en toe even bij mama gelegen onder een klein stukje van de deken. Met de cover om de deken heen voelt dat super zacht. Mama naast je, en een klein beetje verzwaring van de deken is dat een toverformule om snel in slaap te vallen. Mijn jongste zoon van 5 jaar zei: “Mama, jij hebt echt een magische deken!” Calmzy speelt hier ook goed op in want in het nieuwe assortiment zijn nu ook de verzwaringsdekens voor kinderen verkrijgbaar. Heb je bijvoorbeeld een kind die prikkelgevoelig is, of moeilijk in slaap komt, dan kan een verzwaringsdeken dus uitkomst bieden.

Mijn review voor dit product is echt zeer positief. En ik kan iedereen die een betere nachtrust wenst een verzwaringsdeken van Calmzy aanraden.

Namens Calmzy mag ik iemand heel blij gaan maken! Ik mag aan iemand een verzwaringsdeken weggeven inclusief een cover. Wil je kans maken, dan kan je meedoen op het Instagram account van Puur & Prachtig. Extra kans maak je als je een reactie achter laat op dit blog. En wil je de verzwaringsdeken al eerder bestellen? Bestel dan nu alle Calmzy producten met 10% korting gedurende de hele maand februari 2020. Gebruik de volgende kortingscode bij je bestelling: puurenprachtig10 Ben je de gelukkige winnaar van de Calmzy deken en cover, en heb je deze net besteld, dan krijg je je aankoopbedrag terug. Let op bij het bestellen dat je een Calmzy besteld die 10% van je lichaamsgewicht is. Een pre-order plaatsen is ook mogelijk als de deken met het gewicht dat jij nodig hebt even niet vooraadig is. Plaats je een pre-order dan krijg je zelfs een mooie Clamzy tas cadeau.

Wil je meer weten van de verzwaringsdekens en de mogelijkheden? Bekijk dan de website of socials van Calmzy.

Schone tanden met mooie en duurzame tandenborstels – Swoods

Duurzaam, Lifestyle, Verzorging & Beauty

We kunnen nog meer verduurzamen en onze lifestyle verbeteren. Zorg ervoor dat de plastic soep in de oceanen niet nog groter wordt maar ga op zoek naar duurzame en milieuvriendelijke alternatieven. Puur en Prachtig heeft een alternatief gevonden die goed is voor jou en voor onze wereld.

Iedere dag poetsen we onze tanden. Tenminste, als je goed voor je tanden zorgt! Waarom zouden we wel goed voor ons zelf zorgen en niet goed voor het milieu? Swoods heeft een tandenborstel ontwikkeld waarvan het handvat 100% afbreekbaar is. Na een aantal weken gebruiken, wanneer je borstel aan vervanging toe is, kan je de tandenborstel gewoon bij het GFT afval doen. Deze tandenborstel is namelijk gemaakt van bamboe. En bamboe is één van de snelstgroeiende planten die er bestaan. Tevens heeft bamboe goede eigenschappen om producten van te ontwikkelen gerelateerd aan persoonlijke verzorging.

Zojuist schreef ik dat het handvat van de tandborstel 100% afbreekbaar is. De borstel zelf is niet afbreekbaar. De haren zijn gemaakt van BPA vrij nylon en behandeld met houtskool. De borstelharen zijn niet afbreekbaar. Nu hoor ik je denken…”Als ik de tandenborstel weg wil gooien bij het GFT afval, dat kan eigenlijk niet i.v.m. de borstelharen?!?” Ook daar heeft Swoods aan gedacht. Simpelweg met een tangetje kan je de borstelharen verwijderen zodat je alleen het handvat weggooit bij het GFT afval.

Heb jij er weleens bij stilgestaan hoeveel tandenborstels je koopt (voor je gezin). Nou ik stond er eerst ook niet zo bij stil. Totdat je gaat rekenen hoe vaak je een tandenborstel vervangt. Dan maal het aantal gezinsleden. Tel maar op. Die plastic tandenborstels belanden allemaal weer op een grote hoop en voordat dit afgebroken is, zijn we heeeeel wat jaren verder. Het bamboe alternatief van Swoods is dus perfect!

Een kleine bijkomstigheid is dat bamboe ook nog eens een mooie natuurlijke uitstraling heeft. Het staat luxe in de badkamer en mag gezien worden. Swoods heeft ook mooie houders om je tandenborstel in op te bergen of mee te nemen op reis. Eveneens van bamboe. En om de borstels uit elkaar te houden, welke borstel is van wie, kan je kiezen uit diverse kleurtjes aan het handvat; wit, zwart of neutraal. Zo ontstaat er ook geen verwarring. Ideaal.

Wil je niet na hoeven te denken wanneer je tandenborstels weer aan vervanging toe zijn? Dan kan je gebruik maken van de Swoodsservice. Iedere 2, 4 of 6 maanden worden jouw nieuwe tandenborstels thuisbezorgd d.m.v. een abonnement. De frequentie kan je zelf bepalen.

Wil jij je lifestyle veranderen en deze tandenborstel ook proberen? Ga dan naar de website van Swoods en volg ze ook op social media.

Starterset = houder + tandenborstel

Vanaf 29 september 2019 loopt er een winactie op de Instagram pagina van Puur en Prachtig. Jij kan een starterset winnen! Ga voor de voorwaarden naar Instagram en doe ook mee. De actie loopt tot en met 6 oktober 2019. En wil je een extra kans maken laat dan een reactie achter op dit blogartikel.

Shampoo zonder flesje – Shampoobars.nl

Duurzaam, Geen categorie, Lifestyle, Verzorging & Beauty

Ik probeer me steeds meer te verdiepen in verduurzaming. En ik sla echt niet door hoor. Maar ik weet wel dat het goed is om er bij stil te staan dat een heleboel dingen verantwoorder kunnen. We beginnen hier steeds meer te letten bij aanschaf van producten of het duurzaam, ecologisch of fair trade is. En ik ben echt blij verrast, hoeveel producten je kan vervangen die ‘beter’ zijn voor het milieu. Ik ben een moeder van 3 jonge kinderen, en wellicht krijgen zij ook weer kinderen. We laten weer generaties achter ons dadelijk. En een mooie wereld is ook voor hen ook fijn om in te leven.

Nu heb ik weer wat nieuws ontdekt. Shampoo zonder flesje. Hey, dat scheelt weer plastic! Maar hoe werkt dat dan? Bij www.shampoobars.nl kan je shampoo bars, conditioner bars en body bars kopen. Blokjes ‘zeep’ zonder flesje. De mensen achter Shampoobars zijn dit bedrijf begonnen met als doel om de plastic flessen te verminderen. We zijn allemaal wel bekend met de plastic soep in onze oceanen. Je zal versteld staan als je de cijfers ziet hoeveel plastic er gebruikt wordt, en uiteindelijk veel hiervan in de oceanen terecht komt. Gemiddeld verbruikt een persoon per jaar 165 kilo plastic, en 50% daarvan wordt maar 1x gebruikt en daarna weggegooid. Tevens wordt 91% van al het plastic niet eens gerecycled. Dat is toch best schokkend!

Zoals ik net al even omschreef, Shampoo bars zijn zeep blokken zonder fles. Eén Shampoobar staat gelijk aan wel 80 wasbeurten en 3 plastic flessen. Een fijne gedachte toch?!? Naast dat het een fijne gedachte is, zijn het ook hele goede en natuurlijke producten. Voor ieder haartype is er iets beschikbaar in heerlijke geuren ook. Tevens zijn er conditionerbars…ook wel zo fijn. En als we toch lekker aan het douchen of badderen zijn, laten we ons lichaam dan ook niet vergeten. Ook heeft Shampoobars een collectie body bars.

Het gebruik van de zeep / shampoo is heel eenvoudig. Haartjes nat maken en je handen ook. De shampoobar even tussen de handen wrijven en dan op het haar inzepen. Je kan ook de shampoobar even rechtstreeks over je hoofd heen halen. Daarna uitspoelen, en klaar! Gebruik je de conditioner ook, dan dit ritueel herhalen. En de body bars zijn heerlijk om je lichaam in te soppen.

Ook kent Shampoobars een aantal leuke accessoires om je Shampoobar in op te bergen. Het is namelijk van belang dat je ze droog bewaard. Er is keuze uit een blikje, een zakje, en diverse schaaltjes.

Naast dat dit jonge bedrijf aan de duurzaamheid van het product heeft gedacht, hebben ze ook gedacht aan de manier van verzending. De verpakking is van gerecycled karton en papier en ook weer recyclebaar. En de vlokken in de doos zijn volledig biologisch afbreekbaar omdat ze gemaakt zijn van 100% natuurlijke grondstoffen.

100% afbreekbare verpakking

Een mooi, jong bedrijf met hart voor een mooiere wereld. Ik ben eigenlijk best benieuwd of ook jij je lifestyle zou willen verduurzamen op deze manier. Shampoobars en Puur & Prachtig willen je daar graag bij helpen en hebben daarom een leuke actie bedacht. Ga naar Puur & Prachtig op Instagram en zie daar een winactie. Wij willen ook jou kennis laten maken met de producten van Shampoobars. Op zondag 25 augustus 2019 loten wij 3 winnaars en zij mogen dan een shampoobar naar keuze uitzoeken incl. bamboe zeepschaaltje. De voorwaarden staan op Instagram. En wil je een extra kans maken om te winnen, laat dan een reactie achter onder dit blog.

Ben je nieuwsgierig naar de producten van Shampoobars, ga dan naar de website / webshop of volg ze op Social Media: