Sleep well, move better – Review M line Energy Pillow en Cool Motion matras

Lifestyle, Tips

Wat heb ik toch een lange tijd wakker gelegen. Draaien, pijn hebben en niet kunnen slapen. Noem het maar op. Dit komt door jarenlange chronische pijnklachten. Maar zoals velen weten ben ik uiteindelijk in een revalidatietraject gerold. En daar ontmoette ik een zeer deskundige ergotherapeut. Huisbezoeken volgden met tips en aanpassingen in huis. Eén van de belangrijkste aanpassingen was het bed. Het bed waarop ik sliep was niet goed. Geen ondersteuning, te zacht. Conclusie; niet goed voor mijn lichaam. Je moet een ander bed!

Een ander bed is niet zomaar even uitgezocht. Dat vergt veel tijd en deskundig advies om je het juiste matras en bodem aan te laten meten. Ik heb er de tijd voor genomen en ben niet gaan testen op momenten dat ik moe was, want dan ligt alles lekker. Wat een matrassen heb ik geprobeerd. Niet meer te tellen. En ook gelijk daarbij kussens geprobeerd, want daar vergissen mensen zich in. Een goed kussen is namelijk ook erg belangrijk voor een goede slaaphouding.

Na meerdere dagen er tijd in te hebben gestoken, bleef ik iedere keer terugkomen op 1 matras. De Cool Motion 7 van M line. Dit matras lag het lekkerste en het beste. Met daarbij een Energy Pillow. Dit moet het worden. Na een klein poosje wachten werden de matrassen en de kussens geleverd. Goeie griebels, dat was wel even wennen voor mijn rug en bekken. Ik kreeg ineens ondersteuning. Ik zakte niet meer weg in mijn matras. Gelijk lekker slapen was er nog niet bij. Het heeft een paar dagen geduurd voordat ik aan het nieuwe matras en kussen was gewend.

Mijn matras heeft de nieuwste technieken op gebied van ondersteuning en bestaat uit verschillende lagen waardoor het een optimale ondersteuning geeft. Precies dat wat ik nodig heb. De pocketvering verdeeld de juiste druk en er zitten grote schuimballen in het matras die een optimale mobiliteit geven aan mijn lichaam. En wat ook zo fijn is, het matras vormt zich naar mijn lichaam door een toplaag met speciaal visco-elastisch schuim. Waarom ik voor de Cool Motion 7 heb gekozen, is omdat de hoes van het matras ook weer het nieuwste van het nieuwste is op gebied van slapen. De tijk neemt de warmte van het lichaam op en tegelijk ventileert het beter en voelt het koeler aan door de microvezels. Tevens is de tijk wasbaar en antibacterieel behandeld voor een optimale hygiëne.

Zo dat was een hele technische omschrijving van een matras, maar wees wel…topsporters slapen op M line. Mijn lichaam verdiend ook het beste. Na een paar nachten geslapen te hebben op dit matras merk ik een duidelijk verschil. Ik maak meer slaapuren en ik wordt uitgeruster wakker. Plus… ik heb minder pijn! Het uiteindelijke doel is behaald. Op dit matras ga ik nog heel veel uurtjes maken. Zoveel dank aan mijn ergotherapeut en de adviseur van de beddenwinkel. En natuurlijk ook een klein beetje eigen gevoel.

Naast het matras heb ik ook gekozen voor een hoofdkussen van M line. De zogenaamde Energy Pillow II. Een goed hoofdkussen optimaliseert de nachtrust. Dus als we het doen, dan doen we het goed. De reden dat ik voor dit kussen heb gekozen is omdat dit kussen ook ondersteunt in een goede slaaphouding. En houding is voor mij cruciaal i.v.m. de pijnklachten. Het is geen voorgevormd kussen en de inhoud kan je zelf samenstellen door er meer of minder vlokken in te doen. De visco-elastische vlokken i.c.m. comforel plakken niet aan elkaar en vormen zich uitstekend naar je hoofd en nek zodat het perfect ligt. Uit mijn kussen heb ik een klein beetje vulling gehaald, zodat het precies goed was voor mij. Het ligt heerlijk. Ik word niet meer wakker om m’n kussen op te schudden. Doorslapen is nu eindelijk aan de orde. Heerlijk!

Ik word niet meer krakkemikkig wakker en de slogan van M line is daadwerkelijk van toepassing. Dat heb ik zelf kunnen ondervinden. “Sleep well, move better”.

Tegen de tijd dat jij een nieuw matras nodig hebt, kan ik je 1 ding vertellen. Ga eens op een M line matras liggen, met een M line hoofdkussen. Je wilt dan niks anders meer. Het heeft mij zelfs geholpen aan een stukje vooruitgang in mijn revalidatie. Zo belangrijk is een goede houding en een goede nachtrust.

Wil je meer weten over de producten van M line ga dan naar de website of naar hun social media kanalen. Of doe een test online om te kijken wat het beste bij jou past.

Advertenties

Luchtvochtigheid op peil – Geurwolkje review

Interieur, Lifestyle, Tips

Ken je dat? Droge ogen of een droge neus. Of dat het een beetje kriebelt in je keel… Dat zou maar zo eens te maken kunnen hebben met je luchtvochtigheid in huis. Een te droge leefomgeving zorgt voor bovenstaande klachten omdat je slijmvliezen daar niet tegen kunnen. Concentratieproblemen en hoofdpijn zijn ook een veelvoorkomende klacht als het gaat om een te lage luchtvochtigheid. Een goede luchtvochtigheid zorgt ook voor een goede gezondheid. Je kan natuurlijk heel charmant bakken met water in huis zetten of natte handdoeken over de radiator hangen, maar tegenwoordig kan dat veel luxer. Denk hierbij dan eens aan een luchtbevochtiger. Maar hey…ik wil natuurlijk niet een lelijk apparaat in huis! Dus ging ik op zoek naar de mogelijkheden. Want ook hier in huis kan de luchtvochtigheid beter.

Naast dat een juiste luchtvochtigheid goed is voor je gezondheid, is het ook goed voor je huis. Nog een pluspunt dus. Denk bijvoorbeeld aan krimp in je houten meubels of vloer. Of je meubels van leer die uitdrogen. Dat willen we natuurlijk niet. En voor de plantenliefhebbers onder ons…vocht is belangrijk! Als de luchtvochtigheid te laag is vinden de plantjes dat ook niet leuk.

Ik heb diverse apparaten uitvoerig bekeken, maar ik ben een interieurjunkie, die wil natuurlijk iets wat ook mooi is voor het oog. En tijdens mijn zoektocht kwam ik Geurwolkje tegen. Zij hebben een mooi assortiment met betaalbare diffusers. Oftewel bevochtigers. Prachtige designs met hout en mooie organische vormgeving. Ik was op slag verliefd. De apparaten van geurwolkje zijn aromadiffusers en luchtbevochtigers in 1. Hierdoor help ik dus niet alleen mijn luchtvochtigheid in huis op pijl te krijgen maar ik kan, als ik dat wil, ook etherische olien toevoegen, zodat er een heerlijke geur verspreid wordt. De apparaten werken d.m.v. kleine trillingen en zo wordt er koude verneveling verspreid.

De diffusers van Geurwolkje zijn niet alleen mooi qua vormgeving en design. Ook wordt er gewerkt met de beste materialen en is de kwaliteit echt hoogwaardig te noemen. En niet geheel onbelangrijk het is een duurzaam en fairtrade product. Wil jij je energielevel weer omhoog krijgen, minder stress ervaren en een schone en zuivere lucht hebben? Dan wordt het tijd dat je eens gaat kijken naar een Geurwolkje. Ik weet zeker dat je net als mij hier heel blij van gaat worden.

Ons Geurwolkje staat, sinds we deze hebben, continue aan. De ene keer alleen met water, maar op zijn tijd ook met de etherische olie. De geuren die Geurwolkje in het assortiment heeft zijn echt heerlijk. En is zeker ook goed voor een rustgevende geest. Maar daar later meer over in een nieuwe blog over etherische olie.

Ben je ook nieuwsgierig geworden naar de producten van Geurwolkje? Breng dan eens een bezoekje aan de website. Geurwolkje is ook te volgen op social media.